Vạn bộ trường sinh là một trong những bài tập cơ bản của Khí công Himalaya. Giúp tăng cường “sức khỏe” cho thận. Mà thận lại là một cơ quan tối quan trọng của cơ thể như Danh ý Hải Thượng Lãn Ông từng nói: “Trăm thứ bệnh thì bảy tám chục phần do thận yếu, thận suy mà ra.”…
