THÔNG BÁO LỚP NHẬP MÔN THÁNG 6/2018
Sau thành công của các lớp nhập môn Khí công Himalaya tháng 4 và 5 với nhiều ý kiến phản hồi tích cực từ học viên, Viện Light tiếp tục mở lớp nhập môn tháng 6/2018, lịch học cụ thể như sau:
– Khai giảng: 12h00 Thứ Hai, ngày 18/6/2018
– Lịch học: học 10 buổi, từ 12h00-13h30 các ngày từ thứ Hai đến thứ Sáu, trong 2 tuần (18/6-29/6). Thời gian học được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng, trong đó quan tâm đến các bạn/anh/chị đang làm việc tại các cơ quan, công sở…
– Địa điểm: Tầng 3, Tòa nhà Viện Light, Lô 38, ngõ 100 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.
– Giảng viên: Bác sỹ Nguyễn Bích Vân, đệ tử của Khí công sư Trần Hoài Văn – người đã có công phát triển và truyền bá Khí công Himalaya ra cộng đồng nhiều năm nay.
CHƯƠNG TRÌNH HỌC: 5 bài cơ bản theo chương trình nhập môn của Câu lạc bộ Khí công Himalaya đang được thầy Trần Hoài Văn dạy tại 185 Quan Thánh, Hà Nội bao gồm:
*) VẠN BỘ TRƯỜNG SINH: Làm mạnh thận âm và thận dương, khắc phục các chứng bệnh về xương khớp, các chứng đau mỏi lưng, tiểu đêm, yếu sinh lí…
*) NẠP XẢ: Một bài tập tuyệt vời có tác dụng thần tốc đối với những người mắc các chứng bệnh về dạ dày, đại tràng, hệ tiêu hóa, bài tiết: lạnh bụng ăn không tiêu, đi đại tiện ra phân sống; nóng trong người, ợ chua trào ngược, táo bón… Ngoài ra, bài tập này còn có tác dụng cân bằng huyết áp, làm mạnh tuyến tụy hỗ trợ rất tốt cho bệnh tiểu đường cũng như điều chỉnh các chỉ số về mỡ máu, gan nhiễm mỡ…
Một “tác dụng phụ” nữa của bài tập tuyệt vời này là “xả rượu” rất nhanh, giúp các “bợm nhậu” ít bị ảnh hưởng bởi độc tố của các loại rượu…
*) NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG: Bồi bổ, nâng cấp toàn bổ lục phủ ngũ tạng gồm: Tim, gan, lá lách, phổi, thận, dạ dày, mật, ruột non, ruột già, bàng quang…
Bài tập này tuân thủ triệt để thuyết “Ngũ hành tương sinh” của vũ trụ áp dụng vào bên trong cơ thể.
*) TRƯỜNG XUÂN CÔNG: Đả thông khí huyết, kinh mạch toàn thân, có nhiều động tác hỗ trợ rất tốt cho chững huyết áp thấp, đau vai gáy cổ, làm mạnh gân cơ xương khớp, làm sáng mịn, hồng hào làn da…
*) BÀI TẬP LÀM MẠNH VÀ THẢI ĐỘC TỐ CHO GAN
Gan có chức năng biến đổi thức ăn thành chất cần thiết cho hoạt động của cơ thể, chuyển hóa các loại thuốc hấp thụ vào cơ thể, giải độc và bài tiết các chất độc trong máu…
Gan là bộ phận lớn thứ hai trong cơ thể con người. Khi gan hoạt động không tốt, nó có thể gây ra các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, sỏi mật, ung thư gan… ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của con người.
Ngoài tác dụng làm sạch độc tố, tăng cường, thúc đẩy một cách hiệu quả nhất quá trình làm việc của GAN, BÀI TẬP LÀM MẠNH VÀ THẢI ĐỘC TỐ CHO GAN còn có rất nhiều động tác hỗ trợ mạnh mẽ, khắc phục các chứng đau vai, lưng, gáy, cổ…
Các tổ hợp động tác giản dị, hiệu quả có tác dụng thông hoạt phổi và điều hòa khí huyết, kết nối tâm thận, tăng cường chuyển hóa gan, mật, nhuận tỳ vị, trong sáng tinh thần, giãn mỡ can cơ xương, làm trẻ hóa bộ khung cơ thể, làm cân bằng, trẻ hóa hệ thống nội tạng.
Các bạn có thể đăng ký theo học vui lòng liên hệ với số hotline: 096 709 5800 (Ms. Hồng)
Một vài lưu ý khi tham gia tập Khí Công
– Để theo học, các bạn chỉ cần chuẩn bị bộ quần áo chất liệu vải bông, cotton… dễ thấm mồ hôi, giày vải đế mềm, thấp; khăn lau mồ hôi.
– Ban tổ chức lớp đã chuẩn bị thảm tập, nước uống và 1 bữa ăn nhẹ sau khi tập để các bạn có thể quay trở lại công việc của mình đầu giờ chiều.
Ngoài ra, một số anh/chị có nguyện vọng học vào buổi chiều có thể đăng ký tại đây với BTC. Nếu đủ số lượng học viên, chúng tôi sẽ tổ chức lớp.
Cảm ơn các bạn đã quan tâm và ghi danh tập luyện! Chúc các bạn luôn TRẺ KHỎE ĐẸP cùng KHÍ CÔNG HIMALAYA!
—————————
Khí Công Himalaya – Bí Quyết Sống Khỏe
Một số hình ảnh của Khí công Himalaya tại Viện Light: https://goo.gl/ct3XjD
Lớp khí công nhập môn K1: https://goo.gl/xwE2Qe
Ngũ hành động công – bồi bổ, nâng cấp lục phủ ngũ tạng: https://goo.gl/stnRY5
Khai giảng lớp nhập môn K1 với thầy Trần Hoài Văn và Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền https://goo.gl/PC3Rvj
